蜂蜜饮品

罗汉果甘蔗蜂蜜茶

时间:2012-7-6 19:15:37  作者:  来源:蜂蜜百科cfengmi.com  查看:3  评论:0
内容摘要:罗汉果甘蔗蜂蜜甜水适合深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。
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罗汉果甘蔗蜂蜜甜水适合深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

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原料:蜂蜜2汤勺、甘蔗2节、蜜枣10颗、莲子适量、罗汉果半个。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

甘蔗:味甘而性凉,具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效,能解肺热和肠胃热。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

蜂蜜:天然食品,食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;蜂蜜还可以润肠通便。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

罗汉果:性凉,味甘。清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

做法:罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半,甘蔗全部切成小块备用,锅中加入2L的清水,放入甘蔗烧开,加入莲子,加入蜜枣,放入半个罗汉果,大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温,随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】


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