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孩子冬季感冒可喝蜂蜜治 巧招帮你选出好蜂蜜

时间:2012-7-6 19:44:25  作者:  来源:蜂蜜百科cfengmi.com  查看:4  评论:0
内容摘要:孩子冬季感冒可喝蜂蜜治美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿,因为他们的免疫系统仍未成熟,存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。  “蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效,但...

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美国宾夕法尼亚州一项研究证实,患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿,因为他们的免疫系统仍未成熟,存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜百科 www.cfengmi.com
  “蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效,但对于儿童来说,不推荐晚上临睡前食用,这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。”中国医学科学院广安门医院食疗营养部主任认为,饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽,白天喝更好一些。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病,在不少止咳土方、偏方中,都少不了蜂蜜的参与,人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  对于感冒咳嗽的孩子来说,白天多喝一点蜂蜜饮,不但更利于人体吸收,达到最佳的镇咳消炎作用,而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量,有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重,不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜,但最好保证饮用时间与睡觉时间间隔1.5~2小时,一来好消化吸收,二来保护牙齿不受糖分侵害。如果临睡前饮用,家长一定要做好孩子的洁牙工作。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  专家特别提醒,由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热,即使是温水也会让它们“损兵折将”,因此,无论是煮的梨水、百合银耳羹,还是直接用白水冲服,一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外,还可以把新鲜的梨切成小块后,拌上蜂蜜一起吃,这款爽口小食,作为孩子的下午加餐再合适不过了,既营养美味,又防治咳嗽。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  但也许会有家长问:大冬天的,本来孩子就病了,怎么能还给他们喝“凉水”呢?其实,这些担心都是多余的。专家指出,想要孩子长大后脾胃健康,就要从小锻炼,总给他们喝热水,看似保护了肠胃,却为日后埋下了隐患,让孩子的肠胃越来越娇气。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

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食品平安和身体健康慎密亲密相关,人人都希望吃到平安健康(健康食品)的食品,而漂白食品固然外不美观美不美观,对身体却有害无益。注意不要被外不美观过于鲜艳、雅观的食品所疑惑。光华过于鲜艳或脱离本色的食品色素大多超标,如银耳、竹笋、馒头并不是越白越好。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  今朝,个体经营者用硫磺熏制银耳、竹笋,使其光华雅观,但二氧化硫超标,损害健康。部分面粉生产厂家使用一种叫做氧化苯甲酰的增白剂,使面粉有明显的增白下场。 我国食品添加剂委员会规定,氧化苯甲酰在面粉中许可添加的最大剂量为0.06g/kg,但有的厂家严峻超标。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  食用增白剂超标面粉,必然会影响身体健康。下面,就来教您几种分辩漂白食品的体例。 若何分辩漂白过的核桃? 选购核桃一般选些光华鲜明(鲜褐色最佳)、手感较重的,漂白过的核桃概况较为白净,但毫无光泽。核桃壳虽硬,但若是经化学物品浸泡过,也会污染到壳里的核桃仁,所以尽量不要选啡白色的核桃。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  若何遴选不漂白欢快果? 欢快果很多人都喜欢吃,可是很多人不知道,市道上大都售卖的白色欢快果,并不十分健康。很多消费者在选购欢快果的时辰,都爱挑那些光华清白的买。 但有关部分发现一些生产厂家为了迎合部分消费者的心理,竟然用产业双氧水漂白欢快果。这会对身体形成极大风险。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  不漂白措置的欢快果,果壳具有自然光泽、果仁呈自然露绿色。欢快果果仁的颜色绿的比黄的要新颖,而表皮呈黄褐色才是欢快果个人自然的颜色,包住果仁的果衣为紫色的最好。 一般来说,个头大的欢快果比个头小的口感更好,也更有嚼劲。好的欢快果,其裂口是果仁成熟饱满后的自然胀开,而某些人工开口的欢快果壳大肉小,品质就逊了一筹。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  若何遴选无漂白生姜? 姜是菜肴中不成贫窭的喷香辛调味品(调味品食品),但若何遴选,却不是人人知晓的。很多人愿意遴选颜色浅看上去清洁的,吃的时辰却发现总有怪味。里手建议:买姜不能光看外表,颜色鲜黄,表皮滑腻的大部分为用硫磺熏制过。好姜表皮看得清纹理,斗劲粗糙,颜色淡黄,有一些绿头并没紧要。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  若何遴选无漂白银耳? 在市场上有时可看见一些商贩在出售用硫磺熏制过的银耳,这些银耳光华较凡是的要白得多,有的消费者以为银耳越白越好,实在这种不雅概念是错误的,这种熏制过的银耳一方面水发性差,不易煮糯; 另一方面在硫磺的熏制过程中,硫磺中所含的少量的砷及砷的氧化物也会渗透银耳中,这些对人体有害的物质一旦摄入,就会风险身体健康,所以硫磺熏制过的银耳万万买不得有酸味、霉味、腐馊味的变质银耳也绝对不成食用,以免导致中毒。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  选购银耳应以朵大、体轻,色黄白,有光泽,胶质厚者为佳。此外,选购时也应注意含水量,过潮则易发霉不宜存储,过干则易碎。在保管方面宜密封后保存,不宜存放于石灰缸中,否则煮时不宜发开。 凡是,质量好的银耳,水泡开后,饰物柔润,富有弹性,而质次的水泡开后除外层有优柔弹性外,中央常有硬块,需注意分辩。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  若何遴选无漂白面粉? 很多人喜欢吃用精白面粉制成的面条、馒头、蒸糕,可谁知现在“精白”也有造假。一些犯警分子在面粉生产时添加“吊白块”,使面粉光华比精白面粉还要白。 食用添加了“吊白块”的面制品后,“吊白块”开释的甲醛被人体直接领受,可激焦炙性中毒,患者会呈现打喷嚏、咳嗽、头痛、上腹痛、吐逆等症状,严峻时声音沙哑、胸痛、呼吸坚苦,甚至呈现肺水肿、喉水肿或晕厥。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  长久食用“吊白块”面制品易致癌,危及生命平安。 采办面粉时一般可从以下几个方面进行粗略的感官分辩有无漂白: 一“看”,看面粉的光华和组织状况,优质面粉光华呈白色或微黄色,不发暗,无杂质,手指捻捏时呈细粉末状,无粗粒感,无虫和结块,置手中紧捏后铺开不成团,而过量添加增白剂的面粉呈灰白色,甚至青灰色; 二“闻”,优质麦粉具有面粉的正常气味,无异味,蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  而微有异味如霉臭味、酸味、石油(油食品)味及别的异味的为次质、劣质面粉; 三“尝”,优质小麦粉味道可口,淡而微甜,没有发酸、刺喉、发苦、发甜及外来滋味,而淡而乏味,或微有异味,品味时有砂声,或有苦味、酸味,发甜或别的异味、有刺喉感的为次质、劣质面粉。()蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】


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