蜂蜜功效

冬天如何喝蜂蜜养生

时间:2012-9-13 17:56:59  作者:  来源:蜂蜜百科cfengmi.com  查看:0  评论:0
内容摘要:冬天喝蜂蜜能养生   蜂蜜养生在我国已有几千年的历史。《神农本草经》中记录蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经虚弱、高血压、冠芥...

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  蜂蜜养生在我国已有几千年的历史。《神农本草经》中记录蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经虚弱、高血压、冠芥蒂、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的功效。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%摆布,还含有卵白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。那么冬天若何喝蜂蜜最健康呢?蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每天2次,温开水送服。相宜于虚喘症。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶100毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶协调,早晨空肚温开水冲服。相宜于产后贫血,肠燥便秘,面色萎黄、皮肤不润等症。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放入碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,相宜于失落眠患者常食。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  芹菜蜜汁:鲜芹菜150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,和蜂蜜同炖温服。每天1次。相宜于肝炎患者饮用。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

  蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净、切片,榨取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙的比例调匀服食。每天2~3次。适用于热病烦渴。蜂蜜百科-【www.cfengmi.com】

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